NATACIÓN
La natación es un deporte consistente en el desplazamiento de una persona en el agua, sin que esta toque el suelo.Es regulado por la Federación Internacional de Natación y nació de la necesidad que el ser humano ha tenido de adaptarse al medio acuático, el cual en el Planeta Tierra
ocupa mucha más superficie que el terrestre, convirtiendo así a la
natación en una habilidad muy útil para la supervivencia. La natación
como deporte ofrece un sin número de beneficios fisiológicos y brinda
también muchos efectos positivos en la salud mental de sus practicantes.